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增加免疫力～
健康的飲食、規律的作息，是增加免疫力的不二法門，自己做餐，既舒壓又能顧及均衡飲食，當然，簡單方便也是很重要的啦！
「番茄起士義大利麵」只要把麵條煮熟，把蔬菜、番茄、馬之瑞拉起士切丁，跟麵條拌一下，最後淋上番茄油醋醬就好囉！「番茄油醋醬」其實很容易做，食材有去皮番茄、洋蔥、大蒜、冷壓橄欖油、鹽、胡椒等，用食物處理機攪拌，或是直接把食材切碎也行。
「番茄起士義大利麵」口感清爽又有味道，搭配蔬菜濃湯，飽足又攝取到足夠的養分，做法也超簡單，
想試試看嗎？(^_−)−☆
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